Le boulgour est un produit céréale à base de blé dur avec une saveur légèrement noisette et neutre qui se prête parfaitement à des combinaisons variées. Il contient du gluten et est riche en fibres, protéines et glucides à absorption lente, ce qui procure une énergie durable et une sensation de satiété. Idéal pour des plats sains et nourrissants. Inspiration : un pilaf aux légumes grillés avec sauce au yaourt ou une farce pour courgettes ou tomates farcies.
Conseil de conservation après ouvertureOp een droge plaats bewaren
Température minimale de conservation15 ºC
Température maximale de conservation25 ºC
Conseil de préparation2 pers. 125g 1. Water aan de kook brengen 2. Voeg de bulgur toe 3. Koken 10 min
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