Le gombo est un excellent choix pour sauter, mijoter ou griller. Il constitue un délicieux ajout aux currys, ragoûts et soupes, et peut même être pané et frit pour une collation croustillante.
Conseil de conservation après ouvertureBij -18°C tenminste houdbaar tot: zie verpakking. Na ontdooien niet opnieuw invriezen.
Température minimale de conservation-18 ºC
Température maximale de conservation-18 ºC
StockageSurgelés
Conseil de préparationOntdooi het product/ toevoegen aan gerecht naar keuze.
Energie (kJ)117
Energie (Kcal)28
Protéines (gramme)1
Glucides (gramme)6
- dont sucre (gramme)0,5
Graisse (gramme)0,5
- dont saturé (gramme)0,1
Sel (gramme)0,02
Cuisines du mondeCuisine indienne
Recettes avec ce produit
Nous avons rassemblé plusieurs recettes que vous pouvez préparer avec ce Okra heel
Le gombo est également appelé « ladyfinger » en raison de sa forme allongée. Sa saveur est douce et se situe entre celle de la courgette et du haricot vert.
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