
Crab Free cakes Lo Mein
Good Catch® offre les saveurs riches et la texture du poisson sans la prise accessoire.Et le meilleur reste à venir – les produits sont plus respectueux des océans et des animaux qui y vivent.Ingrédients
64units.grammeshiitake séché
1units.piècesPoivron rouge
Crab Free cakes
nouilles prêtes à l'emploi
1grosse carotte
3units.piècesgousses d'ail
1Huile de sésame
2units.piècesPak choï
1units.piècespoivron orange
65units.grammePois mange-tout
2.5cuillères à soupe de sauce soja claire
1Vin de Shaoxing, ou xérès sec
1units.piècesOignon nouveau
1.5Sauce soja foncée
1Graines de sésame
1.5Sucre
0.5cinq-épices en poudre
Préparation
- Faites tremper les shiitakés séchés pendant 10-15 minutes dans de l'eau chaude et coupez-les en fines tranches.
- Portez à ébullition une grande casserole d'eau. Faites cuire les nouilles selon les instructions sur l'emballage.
- Faites chauffer une grande poêle à feu moyen et ajoutez une petite quantité d'huile.
- Déposez les Crab Free cakes dans la poêle, faites-les cuire en plusieurs fois si nécessaire. Faites cuire environ 3-4 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Hachez finement les gousses d'ail et coupez les poivrons et la carotte en julienne.
- Faites chauffer une grande poêle ou un wok à feu moyen et ajoutez l'huile de sésame.
- Ajoutez l'ail et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- Ajoutez les poivrons, la carotte, les shiitakés et les pois mange-tout et faites sauter pendant 2 à 3 minutes.
- Ajoutez le pak-choï et faites sauter encore 1 à 2 minutes.
- Mettez les légumes dans un bol et réservez.
- Ajoutez de l'huile d'olive dans une poêle et incorporez les nouilles prêtes à l'emploi.
- Faites sauter pendant 1 minute en remuant pour éviter qu'elles ne collent.
- Ajoutez le vin Shaoxing ainsi que la sauce soja claire et foncée.
- Ajoutez le sucre et le cinq-épices et mélangez bien le tout pendant environ deux minutes.
- Ajoutez les légumes du bol.
- Coupez l'oignon nouveau en fines rondelles.
- Répartissez les nouilles dans les assiettes, disposez les Crab Free cakes dessus et garnissez avec l'oignon nouveau et les graines de sésame.


