HANOS grossiste en restauration

Potiron hasselback au laurier

Délicieux plat végétarien conçu par Restaurant Triptyque.

Ingrédients

2units.piècesCourges butternut
12units.piècesFeuilles de laurier
8units.piècesBadiane
125units.grammeBeurre
125units.grammeMiel
Sel et poivre
zeste râpé d'1 orange

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Pelez les courges, coupez-les en deux dans la longueur et retirez les graines.
  3. Placez les moitiés de courge sur une plaque de cuisson et faites-les cuire 20 minutes au four.
  4. Coupez ensuite les moitiés de courge tous les demi-centimètres. Déchirez les feuilles de laurier et insérez-les dans les entailles.
  5. Ajoutez deux étoiles de badiane à chaque moitié de courge.
  6. Faites fondre le beurre dans une petite casserole et incorporez le miel.
  7. Badigeonnez les courges avec le mélange beurre-miel.
  8. Faites cuire les courges 10 minutes au four puis badigeonnez-les à nouveau avec le mélange. Répétez cette opération trois fois (temps total de cuisson au four : 30 minutes).
  9. Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût.
  10. Saupoudrez de zeste d'orange.