
Salade de rubans d’asperges grillées, fromage de chèvre et quinoa noir
La salade printanière végétarienne parfaite.Ingrédients
50units.grammeQuinoa soufflé
1mini carotte glacée
10Asperges vertes
50units.grammepleurotes
40units.grammefromage de chèvre au miel
Préparation
- Coupez les asperges vertes en fines tranches à la mandoline et faites-les griller sur le barbecue ou dans une poêle à griller. Arrosez d'huile d'olive et réservez au frais.
- Effeuillez les pleurotes et faites-les rapidement revenir dans l'huile d'olive.
- Faites souffler le quinoa noir cuit dans de l'huile à 220°C.
- Piquez une échalote à plusieurs endroits, ajoutez le jus de betterave et mettez sous vide complet. Laissez reposer une heure pour un résultat optimal. Glacez les mini-carottes : lavez-les et blanchissez-les dans de l'eau salée. Faites revenir le ras el hanout dans du beurre et glacez-y délicatement les mini-carottes.
- Disposez les rubans d'asperges sur l'assiette, ajoutez les mini-carottes coupées en deux, le fromage de chèvre au miel et les pleurotes. Saupoudrez de quinoa noir soufflé.



